Lima Manfaat Jus Tomat Mencegah Kanker

Buah tomat berwarna merah memiliki kesegaran apabila dijadikan jus. Minuman sehat dari buah tomat memiliki rasa yang khas tersendiri. Disamping itu pula sudah banyak membuktikan para ahli mengenai manfaat lebih untuk kesehatan dan begitu juga jus tomat sangat bermanfaat sebagai nutrisi gizi dan kecantikan. Selain itu juga buah tomat dapat dimakan mentah secara langsung memenuhi asupan nutrisi Vitamin C harian anda. Ada pun beberapa kandungan gizi dan nutrisi penting seperti yang dilansir Wbmd, memiliki nutrisi penting yakni Vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, zat besi, fosfor, magnesium, potasium, dan lainnya. 

Buah Tomat Copyright Rawpixel

Yang apling disukai dengan dimakan mentah yakni buah tomat juga mengandung antioksidan yaitu likopen dan karotenoid yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Selain bermanfaat lebih bisa juga ditambahkan untuk infused water, zat lain seperti antioksidan, tomat mengandung flavonoid, dan fitosterol yang baik untuk kesehatan tubuh anda lebih optimal.

Mendetok Tubuh dan Menghilangkan Racun

Jus tomat memang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia terutama menjaga kesehatan. Sisi baik dari jus tomat yakni  segelas jus tomat dapat mengeluarkan racun didalam tubuh. Manfaat lainnya adalah mengandung zat bernama klorin dan sulfur pada jus tomat meningkatkan fungsi hati dan ginjal yang merupakan organ ekskresi utama. Apabila anda rajin mengkonsumsi jus tomat yakni fungsi ginjal dan hati ini akan membuat racun-racun di dalam tubuh terbuang sehingga tubuh menjadi tetap sehat.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Dengan segelas jus tomat saja memiliki serat dan niasin di dalam yang bersifat baik yang akan memecah kolesterol LDL sehingga terjadi penurunan jumlah yang baik. Selain itu pula terdapat  vitamin B6 dapat berfungsi untuk memecah homosistein yang berbahaya bagi arteri dan jantung.

Menjaga Kesehatan Jantung

Segelas jus tomat mengandung banyak nutrisi, dengan hal ini jantung anda harus tetap dijaga agar sirkulasi darah lancar. Jus tomat memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Selain itu alasan utama mengapa anda sangat dianjurkan rutin mengkonsumsi jus tomat dengan zat aktif tersebut mencegah Anda dari stroke atau gangguan sistem kardiovaskular lainnya.

Menjaga Kesehatan Tulang

Dengan secara rutin mengkonsumsi segelas jus tomat secara rutin mampu membuat tulang Anda tetap sehat. Dalam hal penting lainnya adalah agar terhindar dari penyakit tulang seperti osteoporosis dan osteoartritis. Berkontribusi yang besar dan begitu pula Vitamin K memiliki peran untuk melakukan sintesis osteokalsin yang sangat penting bagi tulang. 

Mencegah Pembekuan Darah

Mengkonsumsi secara rutin dengan segelas jus tomat bisa membantu mencegah terjadinya pembekuan darah. Jus tomat dibekali dengan zat fitonutrisi yang akan mencegah terjadinya penggumpalan sel trombosit yang tidak normal.

Id women

Prasetio Budi Guno

Share this articles